今年も栗きんとんを作りました。
裏ごしなんてしないから栗のかけらがそのまま入っている素朴な栗きんとんです。
ぱくぱくと食べてしまい栗でお腹いっぱいになってしまいました。
ソバの花が満開です。
ミツバチがいっぱい飛んできてせっせと受粉してくれてます。
立派な実が付きそうです。
陶芸の窯炊きでした。
もう少しするとどんな結果かわかります。
骨折はかなり回復して、10日前くらいに松葉杖は卒業しました。
ジムにもせっせと通い筋トレ、有酸素運動、ストレッチとやっています。
筋トレをやると筋肉が付いて、体重が増えていきます。
しばらくは落ちてしまった筋肉を付け、それから脂肪を燃焼させます。
ストレッチも少ししかできなかったので、せっかく出来るようになった股割がすっかり出来なくなっていました。
でも昨日またできるようになりました。
