サウナ

スポーツジムに通い出して6年半になります。このジムにはサウナも風呂もジャグジーも付いています。しかしカラスの行水の私はサウナを6年半もの間、一度も利用していませんでした。ところがこのところサウナを利用していて、にわかサウナーとなっています。
使ってみるとなかなかいい感じなのです。サウナ、水風呂、サウナ、水風呂と正しいと言われる入り方をしています。今までカラスの行水で１０分もあれば風呂が終りだったのに、今は３０分もかかるようになってしまいました。体にいいと言われているようですが、何か変化が起きるのかな。