体重

ここ10日ほど、ほとんど動かなかった体重計の数値、それが長い間見たことない数値がやっと表示されています。歴代の健康診断書を見ると、２０年前の体重です。
１４年前、体重を減らすため、普段当たり前のように1時間は歩いていて、四国お遍路に臨めば、1日で30キロを歩いていた当時の体重をやっと下回りました。
でもまだ目標の数値ではありません。
もう一踏ん張りです。
一踏ん張りというより、これから先、ずっとこんな生活が必要なんでしょうね。
粉物や油物を腹一杯食べるなんてもう夢になったのでしょう。
おかげで身体がだいぶ軽くなりました。
まだまだ体重との駆け引きは続きます。
近々、近所の山を登って、試し歩きをしてきます。