ダイエットを始めて2ヶ月が経過しました。
ただいま4キロ減。
ただここらが第一の壁のようで止まっています。
ちょっと気を許すとすぐに増えて行きます。
ただ気を引き締めるとすぐに戻りますが、なかなかこれ以上減っていきません。
でもズボンは全てゆるゆるになってしまい、ベルトをして落下を防いでいます。
ただやせればいいわけではなく、筋トレもしています。
時間がもったいないと思いながらも、体のために時間を使っています。
若い頃はどんなに暴飲暴食しても少しも太らなかったのになあ。

蕎麦屋の風太も少しスリムにしてやりました。