２年間せっせとスポーツジムに通い、やっと10年前の体重に戻りました。
10年前に戻ったといっても、その頃は、体重が増え、お遍路を歩いて減量させねばと思った時期でもあります
（1200㎞歩きましたが、食べ過ぎてしまいそれほどの効果はでませんでした）。
ジムにある体重計は部位の筋肉量から脂肪量まで計れます。
筋肉が増え脂肪が減っているのが数字にあらわれています。
やっと脂肪が燃焼しやすい体になってきたようです。
調子に乗って20年前の体重まで戻そうかと密かに思っています。
実は20年間で12㎏体重が増えました。
12㎏の重しをいつも体に乗せているかと思うと動きが悪いわけです。
そもそもこんなに増やしてしまったこと自体を反省ですね。
だいぶ筋肉も付いたことですし、軽く動けた20年前になんとか戻したいです。
それでも去年と較べるとだいぶ軽い感じになっています。
体が軽くなると精神までもが元気になります。
まだまだ釣りに行ったりバイクに乗ったり元気に遊べそうな気がします。
ということで来週は黒部の薬師岳の麓、奧の廊下という所まで歩いてイワナ釣りです。
片道８時間の登山をしてからの釣り。
バカなことをやるのは楽しいのですが、無事に到着できるのかが不安です。