「杉浦家」という家族展。
無事一週間過ぎました。
B1サイスやＢ倍サイズの大きな絵がお嫁入りしました。
それにジャックのカレンダー、妻の作った服やアクセサリーも沢山購入していただきました。
ありがとうございました。
あと二週間開催しています。
見に来てくださいね。

ここ10日ほど、ほとんど動かなかった体重計の数値、それが長い間見たことない数値がやっと表示されています。歴代の健康診断書を見ると、２０年前の体重です。
１４年前、体重を減らすため、普段当たり前のように1時間は歩いていて、四国お遍路に臨めば、1日で30キロを歩いていた当時の体重をやっと下回りました。
でもまだ目標の数値ではありません。
もう一踏ん張りです。
一踏ん張りというより、これから先、ずっとこんな生活が必要なんでしょうね。
粉物や油物を腹一杯食べるなんてもう夢になったのでしょう。
おかげで身体がだいぶ軽くなりました。
まだまだ体重との駆け引きは続きます。
近々、近所の山を登って、試し歩きをしてきます。

杉浦家という展覧会初日。
ヤギ飼育歴二十数年の知り合いが来てくれました。ヤギの飼育の仕方、ヤギにまつわるのネットワーク、もう話す内容が盛りだくさんで超おもしろかったです。
ヤギ飼育のお試しに一頭レンタルしてくれるそうです。
草を食べないという情報でヤギに対してテンションが下がっていましたが、その後、草食べますよという話がいくつもきました。
彼は現在６匹のヤギを飼っています。乳をしぼってチーズを作るわけでもなく、草刈り隊としてでもなく、ペットとして可愛がっています。
彼のヤギは小型で白と黒のブチ模様でとっても
プリティです。
ヤギ熱再燃！

友人が参加している展覧会とコンサートに行ってきました。
バロック創生期の音楽のコンサート。
チェンバロとリコーダーと人間の声で奏でます。
いままで聞いたことのない音。
とっても繊細で美しい音が重なりコロコロと転がっていました。
コンサートの前には愛知芸大の先生と教え子たちの展覧会。いろいろなジャンルの作品が
古川為三郎記念館の数寄屋造のお屋敷に展開されていました。
どの作品も密度が高く感歎。
音楽も絵もどちらも精神の浄化をするものだと思っています。
改めて、私もそんなことができたらいいなあと思います。

玄関のドアが開いたその瞬間、ジャックが逃走。
うれしそうに草むらに突進。
瞬間にくっつきむし（ヌスビトハギ）が全身にびっしり。
さすがに気持ち悪いらしく雨に濡れた草むらにスリスリして取ろうとしますがそう簡単には取れません。
かといっておとなしく人間に取らせる犬ではありません。
もう何度もくっつきむし騒動に会ったものですから､バックスキンの革手袋でこすると取れることは知っています。
しかし革手袋をすると散髪をされるということも知っているから､逃げて取らせてくれません。
自業自得ですからしばらくそのままです。

ダイエットを始めて2ヶ月が経過しました。
ただいま4キロ減。
ただここらが第一の壁のようで止まっています。
ちょっと気を許すとすぐに増えて行きます。
ただ気を引き締めるとすぐに戻りますが、なかなかこれ以上減っていきません。
でもズボンは全てゆるゆるになってしまい、ベルトをして落下を防いでいます。
ただやせればいいわけではなく、筋トレもしています。
時間がもったいないと思いながらも、体のために時間を使っています。
若い頃はどんなに暴飲暴食しても少しも太らなかったのになあ。

蕎麦屋の風太も少しスリムにしてやりました。

水道から水漏れ。
今までならコマの交換で終了なのですが、今は水と温水のレバーが一つのタイプになっています。
これですとヘッドという部品の交換になります。
ヘッドの単価は6000円ほど。以前のコマですと100円。
自分で交換したから部品代だけですみましたが、業者をよんで交換してもらったら1万円は軽く越えるでしょうね。
先日､車のドアの調子が悪くみてもらったら、コンピューター不良。
以前ですと部品交換で1500円くらいですんだものがコンピューター交換で数万円。
でもこの水道部品、ネットで注文して中一日で届きました。
ヘッドの交換の仕方もYou Tubeで見て、簡単にできました。
インターネット、確かにとっても便利です。
でも一つ一つのパーツが信じられないくらい高くなっています。
これを便利というのかな。

修験者の聖地、大峯山の麓の奈良県吉野郡天川村洞川温泉にバイクツーリングしてきました。
行者の聖地ですから歩くのが本来の姿でしょうがバイクで楽しく走ってきてしまいました。
洞川は後鬼(役行者の世話をした鬼の夫婦の妻､後鬼の故郷）といわれる地域です。
前鬼(鬼の夫婦の夫、前鬼の故郷）といわれる下北山村の地域には五鬼助(ゴキジョ)家が1300年にわたって行者の方々の宿坊を営んできています。
鬼の五人の子供の話、五鬼助家の話なんてファンタジーで興味深々です。
この地域は役行者(エンノギョウジャ)と深い関わりのある地域です。
バイクで走っただけですが、山からはいい雰囲気が溢れていました。
次回は歩いて見ようと思います。

2016年8月、黒部登山で重い体をまじまじと実感しダイエットを決意しました。
夕食だけ炭水化物をとらないというものです。
そして一ヶ月で3キロ落ちました、一ヶ月で3Kgと言うことは一日100gということです。週３回スポーツジムで筋トレやウォーキングなどはしていますが特別ハードなことはしていません。
それでも一日100g落ちるということは、いままでいかに余分な栄養と摂っていたかということです。
そして､同じ事をしていますが今は一日50ｇずつ減っています。単純計算で一ヶ月で1.5Kg減ることになります。だいたい計算通りで、始めて一ヶ月半でいま3.5ｋｇ減といったところです。
今は18年前の体重と同じになりました。
ジムに行きだしてからだと6.5Kg落ちたことになります。
だいぶ体が軽くなってきました。
もう少し落として30代だった頃の体重にしようと思っています。
そういえば、体重を管理するために最新の体重計を購入しました。
BMIや体脂肪、骨量、筋肉量、体内年齢、基礎代謝量などいろいろでてきて、なかなか優れもので、一日に何度も計って一喜一憂しています。

お店をやっていると、いろいろなお客様が来てくださり楽しいものです。
昨日は車好きなおじさま二人がやんちゃな車で登場されました。
一台は６気筒のポルシェ914,もう一台はスマート・ロードスター。
914は発売当初いろいろケチを付けられていましたが、いまとなるとなかなかカッコよく素敵です。
スマートも軽快そうで楽しそうです。
我が家はニュウビートルになり問題は何もないのですが,スポーツカーと呼ばれる運転することに特化した車はやっぱり楽しそうです。