ジャックが来て一年

ジャックが来てもうすぐ一年です。暖かくなってきましたし、だいぶ毛が伸びましたから散髪です。バリカンを使うとかなり怒ります。危険ですから口輪と革手袋で防御して散髪です。
最近太ったといわれていたジャックでしたが毛が無くなるとスリムでした。
散髪中は怒りましたが終わったらスリスリ甘えてきました。
一年経ったのだなあと感慨深いものがありました。

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セブン目覚め

春真っ盛りの前にバイクの用意、そしてセブンの用意。
久しぶりの点火。最初少々ぐずっていましたがちょっとのぐずりで無事目覚めました。
ご近所をぐるりと一回り。
そしてセブンの絵を描く。
今年も楽しい仲間が元気に動いてくれそうです。

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ミツマタの群生

近所の山の中にミツマタの群生しているところがあります。
枝が三本に分かれるからミツマタといい、3月下旬に黄色い花を咲かせます。
ミツマタはコウゾとともに和紙の原料となる木です。
昔は普通の家庭でもコウゾやミツマタを山に植えて、切り出して叩いて繊維をとりだし、紙スキをして和紙を作っていたそうです。
家庭で和紙を作らなくなってもう数十年経つそうですがミツマタだけは残り、谷筋に沿って数千本といった規模で生えています。
また不思議なことにミツマタは杉林の下で良く育つそうです。
普通杉林には植物が育たないものですがミツマタとはうまく共存でるようです。
せっかくこれほどの規模でミツマタが生えているのだから、もう一度和紙を作れば良いのにと思うのですが、手間を考えるととてもやれないようです。

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バイク

暖かい日になりました。

こんな日はバイクの手入れをしなくっちゃと思います。
だいたい毎年3月の末になるとバイクの手入れをします。
いつでも出撃できるようにオイルの交換、チェーンにオイルを塗布したりします。
そして桜が咲き出しますと桜見のツーリングへと出かけます。
もうこんな事を何年繰り返したことでしょう。
原付バイクに乗り出したのは16歳の時です。そして中型、大型と乗ってきました。
もう44年乗り続けています。
まだまだ乗るつもりです。

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卒業謝恩会

今日はデザイン専門学校の卒業謝恩会でした。
それと同時に私にとっても専門学校の卒業式でした。
専門学校の非常勤講師として22年の月日が経ちました。
謝恩会も22回招いていただきました。
こんなに長い間講師をするなんて思いもよらなかったことです。
まあ一区切りがついたなあと感慨深いです。
同じ時期に職員講師になった女性もいっしょに卒業です。
古い写真があったからと今日持ってきてくれました。
さすがに20年前の写真、お互い若いです。

体をしっかりメンテナンスしてもう一花を咲かせられるよう頑張ります。

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開脚前屈

開脚前屈のことを先日も書いたのですが、かなりうれしいので又です。
だいぶ楽に顔が床につくようになりました。
体のゆがみを直したいとはじめたストレッチですが、バランスもだいぶ改善されました。そしてだいぶ楽に股割ができるようになりました。3ヶ月前、前屈で指の先が床につかなかったのにいまは手のひら全部がつくようになりました。
絵ばかり描いていて運動部に所属したことのない私が60歳を境に体を作ろうとしています。
柔軟なんてめっそうもないと思っていましたがやれば柔らかくなるものだと感心しています。体が改善されてくると気力も増してくるものです。
新たなことに挑戦したくなってきています。

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登山の訓練

近所のおおだの森という山から新嶽山を経由しての山歩きを犬二匹連れて行ってきました。
急げば2時間くらいのコースですがゆっくり休憩をとり3時間かかりました。
アップダウンもまあまあありますから登山の訓練にはぴったりです。
ジャックには登れない場所もありましたがそこは抱き上げて通過。
モカはすいすいついてきます。
太ももにだいぶ負荷かかかりましたから、いい訓練になりました。
黒部登山にそなえ夏までは定期的に登ろうと思います。

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ストレッチ

子供の頃から膝の裏などが固く前屈が苦手でした。
それに年齢も重なって、体のバランスが悪くなり、渓流釣りで川を歩いているとき足を滑らせることが多くなりました。
そしてダイエットと共に体のバランスを良くしたいという思いでジム通いが始まりました。最初はダイエット中心で筋トレと有酸素運動が半分半分でした。
そして今、バランスも良くしたいとストレッチを中心に筋トレ、有酸素運動を三分の一づつしています。
しばらく前からストレッチポールなどを使い体の歪みを修整し始めました。
そうしたらどんどん体が柔らかくなり始め、とうとう昨日、開脚前屈で頭を床に付けることが出来ました。いわゆる股割というやつです。
まだ胸やお腹を床に着けることはできませんがなんとなく開脚前屈の形にはなってきました。
ジムに通い出して19ヶ月経ちました。
先日の奥飛騨の釣りの時も去年と比べて体は凄く楽になっていたし、石の上で滑る回数もかなり減りました。
2年経った時には胸まで床に着けられるようにしたいと思います。
それでも、これまでの人生の中で一番柔らかくなっています。

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新穂高の蒲田川

一泊二日で釣り仲間と奥飛騨は蒲田川にイワナ、ヤマメを釣りに行ってきました。
現地で釣りの師匠一家とも合流。
師匠とも仲間とも二十数年あちらこちらへと釣りに行きまくった仲間です。
釣りをして、温泉に入って、美味しい料理を食べて、夜遅くまで昔の釣りの話、おばかな釣り仲間の話などで盛り上がりました。
今回、渓流での私にとって最大の35センチのイワナも釣れました。
30センチを越えるイワナが二匹釣れたしそれ以外にもイワナやヤマメもいくつか釣れたし、なかなかいい釣りになりました。
そして帰りには一度入ってみたいと思っていた深山荘の露天風呂にも入り、大満足な蒲田川の釣りでした。

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